Qu'est-ce que c'est le Karate Kyokushin?

Le Karaté Kyokushin est un style de karaté en full contact, fondé en 1964 par le coréen et japonais Masutatsu (Mas) Oyama. Kyokushin signifie en japonais "la vérité ultime", née de la volonté de rechercher la vérité ultime de l'esprit, de la technique et du corps. Kyokushin est enraciné dans une philosophie d’auto-amélioration, de discipline et d’entraînement intensif. Il est ancré dans les traditions d'Okinawa Shuri-te (comme le Shorin-ryu et le Shotokan) et les caractéristiques dures et douces des styles de Naha-te et de Tomari-te, comme le Goju-ryu, et comprend également des combats réalistes.

Le fondateur, Sosai Mas Oyama, a souvent dit que la différence entre le sport et le Budo, ou «La voie martiale», était le chemin de la discipline personnelle. Budo est ce défi dans la vie elle-même. Kyokushin Karate a été fondé par un homme qui se consacrait au Budo.

Où participer?
Kyokushin Karaté s'entraîne aux Dojos, qu'il s'agisse d'un studio ou d'un gymnase d'école. Dojo est un terme japonais qui signifie littéralement «lieu du chemin». Essentiellement, une salle de formation.

On pratique egalement à l'exterieur, dans la nature, dans la forêt.

Les cours sont dirigés par un Sensei, qui est japonais pour «professeur». Les cours peuvent être axés sur l’un des trois domaines suivants, en fonction de la journée et du style personnel de l’enseignant. Ces trois zones sont Kihon, Kata et Kumite.

Kihon est un terme japonais qui signifie «basics» ou «fondamentaux». Ce terme désigne les techniques de base enseignées et pratiquées comme fondement de la plupart des arts martiaux japonais. Pensez aux blocs standard, aux coups de pied et aux frappes.
Kata, mot japonais signifiant chorégraphie détaillée de mouvements pratiqués tout seul ou à deux. En d'autres termes, si vous pensez aux bases que vous apprenez en kihon comme des mots, le kata vous apprend maintenant à former des phrases, reliant ces bases dans des mouvements prédéfinis.
Le chemin de Kyokushin n'est pas court. On s'attendrait à s'entraîner deux fois à trois fois par semaine pendant au moins 5 ans avant d'obtenir le rang de 1er Dan, ou ceinture noire. Le 1er Dan est considéré comme le début, les notes allant du Dan au 10ème Dan, le 10ème généralement réservé au fondateur du système ou au responsable d'une organisation. En comparant les rangs avec le système scolaire occidental, pensez aux ceintures de couleur = école primaire, 1er Dan au 4ème Dan = premier cycle, au 5ème Dan = Masters et à tout ce qui est supérieur à un doctorat.

Étiquette
Vous devez adhérer à une étiquette spécifique, telle que vous incliner pour entrer et sortir du Dojo. Certaines personnes ne sont pas à l'aise avec tous les inclinaisons et les mots utilisés, mais le Kyokushin est un art martial japonais et il est important de conserver les aspects habituels de l'étiquette, par respect pour son fondateur et son pays d'origine.

L'étiquette est une façon d'honorer les fondateurs de notre style et du Sensei qui nous l'enseigne. Il enseigne le respect et la maîtrise de soi, il distingue le dojo de la vie ordinaire.


Avantages de l'entraînement au karaté Kyokushin
Kyokushin Karaté est un entraînement de tout le corps, et il agit à la fois sur le corps et sur l'esprit. Il peut également aider au rétablissement après une blessure ou une maladie en renforçant le corps et en gardant un état d'esprit positif et concentré.

Le karaté Kyokushin encourage et développe une attitude de persévérance et de détermination. Ces attributs personnels développés au cours de l'entraînement au karaté peuvent également être utilisés dans la vie quotidienne.

Dans le karaté de Kyokushin, l’accent est mis sur l’aspect complet du combat, sans négliger les autres aspects, tels que le kihon et le kata. Quels que soient vos raisons et vos objectifs, la pratique du karaté peut vous aider à devenir plus fort, en meilleure santé et à devenir un meilleur être humain.

Kumite signifie littéralement «mains en prise» et constitue l’un des trois volets principaux de l’entraînement au karaté, aux côtés du kata et du kihon. Il fait référence à des formes de sparring. Le kumite est la partie du karaté dans laquelle une personne s'entraîne contre un adversaire et la partie qui a rendu Kyokushin si célèbre. Contrairement à la plupart des autres formes traditionnelles de karaté qui font du «combat de points», le Kyokushin est un contact à part entière. Maintenant, avant de partir dans l’autre direction, sachez que ce n’est pas tout le temps. Lors de la pratique, la plupart des dojo demandent aux étudiants de porter un équipement de protection et un contact plus léger, en particulier pour les ceintures basses et les moins expérimentés. Bien que cela puisse paraître intimidant, cela peut être très amusant et renforcer la confiance. Comme auparavant, si vous pensez à Kihon comme des mots, des phrases pré-arrangées avec Kata, considérez Kumite comme une conversation ouverte.

Pourquoi le karaté Kyokushin?
Le karaté Kyokushin est plus qu’un art martial d’autodéfense; c'est le Budo Karaté qui englobe tout un système de bien-être pour l'individu et enseigne des compétences et des attitudes qui dureront toute une vie.

Les aspects positifs de la formation incluent: discipline, respect, régime d'exercice, confiance et atmosphère sociale.

Les cours sont très structurés et les débutants sont les bienvenus. Quels que soient leur âge, leur sexe et leurs capacités physiques, chacun peut commencer à s’entraîner au karaté Kyokushin et en profiter.

OSU!